料理 【庭の雑草で簡単調理！食費０円いがいにも美味しかった】
厄介者の雑草で簡単調理！いがいにも美味しかったことに驚き‼
料理 
光熱費 【ちょこっとの意識で、家計費節約に繋がる‼ 水道編】
頑張らなくても結果がでる
節約ワザ 【リサイクルショップと思えないほどきれいな商品がずらり‼】
誰かが使用したものを使用するとなると抵抗感があると思いますが、新品の物も数多くあるので一度足を運ぶ価値はあると思います
チャレンジ 【時代は昭和から令和へ。退職して気づく、時代に取り残されている自分に】
世の中グローバル社会、ＩＴ社会と変わりつつも、アナログ派の５０代は、時代の変化の速さに追い付いていない。努力をしなければ差は広がるばかり
健康 【ストレスをストレスと感じないさせない心の持ち方】
ストレス社会をどう乗り越えていくかが、今後の人生を大きく左右します。楽しく健康的な生活を過ごすためには、感謝の気持ちと時には自分自身をコントロールすることが大事
健康 【病気になってはじめて知る。健康であることの大切さ】
病気になってはじめてわかる健康であることの大切さと相手を思いやる心。
食品・日用品 【すぐ始められる！プランター野菜で自給自足を楽しむ】
物価高騰対策の一つ、プランター野菜で家計を守る
節約ワザ 【いつまで続く物価高！昇給あっても物価高に追い付かず財布の中の悲痛な叫び】
節約生活にも限界がある。リスクを伴わない０円投資で少しでも生活に潤いを！
チャレンジ 【お金がかからない分独学は学習方法でつまずきやすい。それでも勝利を得るには】
ぶれない強い気持ちと時間を有効に使うことで夢は叶う
節約ワザ 【メルカリ利用でコスト削減と時間・保管取らずで一石三鳥！】
同じ商品でも購入の仕方を変えるだけでお得に生活